Mutta jos hyviä puolia etsii, niin eipä ollut ruuhkaa lenkkipoluilla tuohon aikaan. Ja toisekseen - mikään ei herätä niin hyvin kuin puolen tunnin lenkki aamutuimaan ;)
"Uuden elämän" aloittaminen oli viime viikolla loman myötä helppoa. Lomalla aikataulujen sovittaminen on paljon helpompaa kuin töiden ohessa. Arkeen palaaminen kello 5 alkavalla aamuvuorolla on haastavaa, mutta ei suinkaan mahdotonta.
Sunnuntai-iltana laitoin eväät valmiiksi, jottei aamuväsyssä tarvitse säheltää niiden kanssa. Tänään on salivapaa, mutta koiruuden kanssa tulee lenkkeiltyä senkin edestä. Vesisateet putsasivat ilmaa. Näin siitepölyallergikon näkökulmasta sateista ei ole haittaa - henki kulkee paremmin eikä silmiä kutita jatkuvasti :)
Tällaisilla mietteillä uuden viikon kimppuun! Mahtavaa "kärsimysviikkoa" nimestä huolimatta :)
 |
| Ihana arki? |
Mä VIHAAN aamulenkkejä!! Ja mä saan sentään herätä kuitenkin "vasta" klo 5.10 :D Olisi kyllä mielenkiintoista kuulla sun mitat, paino ja pituus, jollet kuvia halua laittaa, minkä ymmärrän hyvin koska en mäkään ole valmis vielä mitään alusvaatekuvia julkaisemaan.
VastaaPoistaTänä aamuna heräsin "vasta" klo 3.40 ja tein 20 minuutin lenkin. Aamuaerobisia pitäisi tehdä viitenä päivänä viikossa, joten onneksi on varaa tehdä pari lyhyempääkin aamu-ulkoilua. Tosin kyllä aikaisiin aamuihinkin tottuu, kun kroppa saa rytmistä kiinni :) Toistaiseksi en laita mittoja esille, sillä en halua että ihmiset keskittyvät niihin. Katsotaan sitten, kun on saatu jotain kehitystä edistymisen suhteen. Olennaisinta on nyt tämä muutos. Mitat tulevat sitten, kun on jotain kerrottavaa ;)
PoistaMutta painoindeksin (BMI) mukaan olen lievästi lihava. Mistään useista kymmenistä kiloista ei siis ole kyse. Pituutta on huimat 164cm ;)