Nytkytellen viikonloppuun ;)

Sairastelun jälkeen oon nyt päässyt salitreenien kipeään makuun. Kipeään siksi, että KYLLÄPÄ TUNTUU! Onhan se ymmärrettävää, että lihakset saa kipeiksi, kun ei ensin tee 3,5 viikkoon yhtään treeniä ja sitten muutamassa päivässä vetää kaikki neljä treeniä läpi.

Erityisesti jalkatreeni (no ylläri) aiheutti melko muikeat kivut. Tänä aamuna huomasin käveleväni kuin kilpakävelijät konsanaan. En suinkaan yhtä vauhdikkaasti (vauhti on verrattavissa etanaan), vaan samanlaisella tavalla "nytkyttäen" :D Noh, tää on hyvää kipua. Se kestää aikansa, kunnes on aika hankkia uudet kivut.

Mistä tulikin mieleeni, että reilun viikon päästä voi olla kyyti kylmää. BodyStockin valmennettaville järjestetään Team BodyStock Training Day Kotkassa. Ja tietysti oon ilmoittautunut mukaan! Sitä odotellessa...

Aurinkoista viikonloppua - itse lähden viettämään viikendiä bensankatkuisiin tunnelmiin Honkajoelle, jonne sääennuste povailee +28'C. Ainakin tarkenee.

Keväiset auringonnousut ovat
kaunista katseltavaa. Kuva otettu
Kotkassa kello 4.35